Como ter paz de espírito

paz de espírito

Paz de Espírito

O céu e inferno dependem do seu estado mental de contentamento ou enfezamento. Na minha opinião, para você viver em um estado de paraíso, você precisa viver em paz de espírito.

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A paz de espírito é um estado de calma mental e emocional, sem preocupações, medos ou stress. Nesse estado, a mente está quieta e você experimenta uma sensação de felicidade e liberdade. É claro que todos nós temos preocupações, porém na paz de espírito você consegue entender que os problemas existem e não deixa com que eles acabem com seu stress ou gere algum tipo de medo. Nesse estado, a mente está tranquila e não passa de um pensamento para outro. Já notou como as vezes a nossa mente é inquieta e com turbilhões de pensamentos que pingam de um lado para o outro de nosso cérebro? Quando a mente não corre de um pensamento para outro, há uma sensação de consciência intensificada. Esses momentos de paz de espírito não são tão raros. E posso afirmar que todos nós já vivemos esta sensação no passado, normalmente quando estava envolvido em algum tipo de atividade absorvente ou interessante.

Meu objetivo com o projeto Vida Minimalista não se concentra somente em mostrar as pessoas que devem ter menos. Meu objetivo é abrir espaço para mais na vida das pessoas: mais tempo, mais amor, mais criatividade, mais experiências, mais contribuição com o próximo, mais contentamento, mais compaixão, mais consciência, mais liberdade.

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