BAIXE GRATUITAMENTE O EBOOK MINIMALISMO – 31 MANEIRAS DE SIMPLIFICAR SUA VIDA EM 10 MINUTOS OU MENOS. Então não se esqueça de seguir o podcast em seu player favorito para não perder nenhum episódio. Toda semana serão publicadas duas novas...
O inverno tá chegando e com ele aumenta a cada dia a vontade de adiar o alarme. A cama tá quentinha, o sol ainda não apareceu, e nem quero pensar no frio que deve tá fazendo lá fora. No episódio de hoje, quero conversar com você o por que você não...
Sua zona de conforto está matando os seus sonhos Zona de conforto é aonde seus sonhos vão para morrer. Neste episódio, vou falar como sair de sua zona de conforto e ultrapassar o limite daquilo que você acredita ser impossível. Vou lhe ensinar como...
Sua mente viaja quando você precisa de foco? Você se senta em sua mesa no trabalho, em uma reunião ou em uma sala de aula, enquanto sua mente está a quilômetros de distância, ocupada com outras coisas. De repente, você percebe que alguém lhe fez uma...
Empatia… Entre seus amigos, você é a pessoa certa para se aconselhar? Você é o grande ouvinte? Você sente o que os outros sentem, entende o que eles pensam? Se você tem o dom da empatia, então está mais ciente de quantas pessoas estão sofrendo...
Um podcast para simplificar a vida. Você conhece o podcast do vida minimalista? Um podcast sobre minimalismo, hábitos, produtividade e espiritualidade. Um podcast para simplificar a vida. A cada nova semana, eu vou te convidar pra duas experiências...
Os dois monges e o desapego emocional Você pode aprender a libertar sua mente do passado e de pensamentos negativos desnecessários. Isso é possível com a ajuda do desapego emocional, controlando sua atenção e focando no momento presente. Isso...
Paz de Espírito O céu e inferno dependem do seu estado mental de contentamento ou enfezamento. Na minha opinião, para você viver em um estado de paraíso, você precisa viver em paz de espírito. BAIXE GRATUITAMENTE O EBOOK MINIMALISMO – 31...
Minimalismo Mental Hoje muito se fala sobre minimalismo e o desapego das coisas em excesso, porém focamos somente nos objetos e nos esquecemos do principal: você. Gosto de pensar que nossa saúde, é como um banquinho de três pernas: suas emoções...
Não Julgue Nesta fábula zen, falo sobre um fazendeiro que não julgava os acontecimentos e entendia a verdadeira natureza da vida, que você não pode julgar qualquer evento como um “fim”. Vamos falar sobre o pré julgamento que fazemos dos...